موجودہ دور میں مصروف زندگی کے باعث نیند کے مسائل عام ہو چکے ہیں۔ اینڈرائیڈ سلاٹ
ایپس ان مسائل کو حل کرنے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔ یہ
ایپس صرف نیند کو ٹریک ہی نہیں کرتی?
? بلکہ سونے کے لیے موزوں ماحول بنانے میں بھی مدد دیتی ہیں۔
نیند کے چکر کو سمجھنے کے لیے Sleep Cycle جیسی
ایپس سینسرز کے ذریعے آپ کے سونے جاگنے کے اوقات
کا ??جزیہ کرتی ہیں۔ یہ
ایپس آپ کو ہلکے موسیقی، قصوں، یا قدرتی آوازوں کے ساتھ پرسکون نیند لینے میں معاونت فراہم کرتی ہیں۔
Calm اور Headspace جیسی
ایپس میڈیٹیشن اور س?
?نس لینے کی مشقوں کے ذریعے ذہنی دباؤ کو کم کرتی ہیں، جس سے گہری نیند ممکن ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، White Noise Generator جیسی
ایپس ماحولیاتی شور کو کم کر کے نیند کو غیر متاثر رکھتی ہیں۔
ان
ایپس
کا ??ستعمال کرتے وقت ڈیٹا پرائیویسی کو یقینی بنائیں۔ ہمیشہ معروف ڈویلپرز کی بنائی ہوئی
ایپس کو ترجیح دیں۔ اینڈرائیڈ سلاٹ
ایپس کی مدد سے آپ نہ صرف نیند کے اوقات کو منظم کر سکتے ہی?
? بلکہ رو?
?مر?? کی کارکردگی میں بھی اضافہ کر سکتے ہیں۔
.jpg)